食物繊維が豊富な青汁で健康に

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若々しいうちは運動量も半端ないので、身体を動かした分だけ豊富食べる必要があるのはわかりますが、階級を重ねたあとで、素行もしないのに食する訳だけ続けていると、ドシドシ太って、血液もドロドロ状態になるので気を付けたいですね。
血液をサラサラにしたいからには、食物繊維が豊富なミールを積極的に取るようにしたいところですが、普通食べ物の選択肢を考えるのも面倒です。 (さらに…)

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